TEXTOS
Transtorno de Estresse pós traumatico
Quando o ciúmes vira um problema.
Ciberbullying
Todos nós, em algum momento de nossas vidas, sentimos ciúmes de alguém, o ciúme é normal e ele vem carregado de amor, ele demonstra o medo que sentimos de perder a pessoa amada, e uma pitadinha dele é normal em toda relação (não só entre casais, mas também entre amigos, família e etc). Mas e quando esse ciúme extrapola a normalidade e vira um grande problema?
O conhecido ciúme patológico é definido por um sentimento exacerbado e formado por diversas emoções como tristeza, raiva, medo e principalmente ansiedade, acompanhado por uma sensação de perseguição e a eterna duvida de que pode sempre estar sendo traído (a), e que todas as pessoas a sua volta representam uma grande ameaça de perda da pessoa amada. O ciumento passa então a ter comportamentos inadequados como, por exemplo, seguir o parceiro, mexer no celular, invadir conta de e-mail, verificar roupas, carteira... Além disso, também ocorrem conseqüências físicas como taquicardia, sudorese, dores musculares, respiração acelerada, entre outros.
O desejo principal do ciumento é poder controlar o seu parceiro, trazendo para ele um sentimento de posse. Isso acontece normalmente devido a baixa autoestima do ciumento que não consegue se valorizar e enxergar nele suas qualidades e então acredita assim que todas as pessoas são bem melhores que ele e por isso todas elas representam uma grande ameaça para o ciumento, já que ele pode ser uma pessoa facilmente abandonável e que pode ser facilmente traído.
Normalmente as pessoas que passam por esse tipo de ciúme patológico tiveram uma infância difícil, negligenciada pelos pais, ou então são crianças que viram repetidamente casos de traição entre seus pais, ou até mesmo abandono de um dos pais para a construção de uma nova vida, uma nova família. Soma-se a isso fatores como medo, instabilidade, insegurança. Numa relação baseada em ciúme, vale lembrar que não é apenas o parceiro alvo desse ciúme quem sofre, o ciumento sofre ainda mais com a sua inquietação e ansiedade, por isso ele precisa de ajuda.
Para que o ciúme patológico não domine sua vida é importante, primeiramente, que a pessoa entenda e aceite a sua condição de ciumento excessivo, é necessário que se tenha um dialogo aberto com o parceiro (a) sobre essa condição, para que juntos possam achar a melhor solução para esse problema, procurar ajuda ainda pode ser o melhor caminho, e é sempre bom pararmos para analisar alguns quesitos da nossa relação como: Como está sua relação com o seu parceiro? Como você se comporta dentro dessa relação? E o mais importante, o que o seu parceiro esta fazendo para que você se sinta inseguro a ponte de sentir tanto ciúmes?
Responda essas perguntas para você mesmo, analise o que você esta vivendo com o seu parceiro e descubra se o seu ciúme realmente esta passando do limite a ponto de estragar sua relação e mais ainda, a sua vida.
Vivemos em um mundo cada vez mais perigoso, considerando a realidade brasileira,onde estamos expostos a situações de violência, em que podemos ser assaltados, seqüestrados, passar por violência domestica e privada, ou talvez passar por situações que não podemos evitar na vida como a morte de uma pessoa querida. É cada vez maior o numero de pessoas que vivem uma situação desse gênero.
Algumas pessoas passam por essas situações de forma mais natural, superam um assalto ao seu tempo, passando por um período de cautela; outras encaram a morte em seu processo de luto já esperado e todas elas acabam superando essas tristezas do caminho como devem ser. Mas existe uma grande parcela da população mundial que não encara esses conflitos dessa forma. Para essas pessoas a violência pode provocar um trauma psicológico que chamamos de Transtorno de Estresse Pós Traumático.
O TEPT (como é conhecido) faz com que a pessoa não consiga “digerir” a situação que passou. Elas tem recordações aflitivas recorrentes e intrusas do evento, incluindo imagens, pensamentos ou percepções, sonhos aflitivos e recorrentes, passando a agir ou sentir como se o evento traumático estivesse ocorrendo novamente ( alucinações ou flashbacks) e passam por um sofrimento intenso quando algo as faz lembrar do ocorrido. É normal que uma pessoa que esteja vivenciando uma situação de TEPT, após um assalto, não queira mais sair de casa, pois acreditam que isso possa acontecer novamente, uma pessoa que perdeu alguém querido fique super protetora com quem ficou, com medo de perdê-lo também. Elas passam então, a evitar locais e atividades ou pessoas que as façam lembrar do ocorrido, e o mais importante, deixam de ter perspectiva de futuro.
Muitas vezes as pessoas, ao redor de alguém assim, não conseguem entender a situação que o outro esta vivendo, acreditando que ele esta sendo exagerado, manhoso ou mesmo querendo chamar a atenção, mas esse é um sinal claro de uma pessoa que esta precisando de ajuda. Muitos estudos foram feitos sobre esse transtorno e quando se trata de TEPT existe uma terapia especifica para esses cuidados com as vitimas. É importante ter ciência desse problema, ser bem diagnosticado e tratado com um psicólogo especializado nessa área e as vezes é necessário, também, uma ajuda psiquiátrica. O Importante é reconhecer os sintomas e tratá-los para que essas pessoas possam ver continuidade para suas vidas após um trauma.
Para entendermos o que essa palavra significa é importante entendermos primeiramente o bullying. Essa palavra, de origem inglesa, caracteriza comportamento violento, como por exemplo assédio, agressão (verbal ou física), um ato de desrespeito que aconteça com determinado individuo, que se encontrar impossibilitado de se defender e ocorre de forma recorrente. Normalmente o bullying acontece dentro das escolas, é praticado por meninos e meninas, contra um coleguinha, que por estar sozinho nessa situação, não encontra formas de reagir, de se defender. O agressor, conhecido também como bully impede que as pessoas defendam o agredido. Não podemos dizer que o bullying é algo novo, infelizmente esse tipo de comportamento já acontece entre as crianças e principalmente adolescente a muitos anos, mas a forma como ele tem sido visto, estudado e encarado por professores, pais, e psicólogos mudou muito nos últimos anos, tendo em vista os danos psicológicos que isso pode causar a uma pessoa até mesmo na fase adulta, isso se chegar a fase adulta, pois o numero de suicídio praticado pelas vitimas do bullying vem crescendo cada dia mais.
Não bastasse o dano psicológico que o bullying causa nas crianças dentro da escola, ele agora tomou proporções maiores e mais cruéis. Hoje em dia o mundo esta tomado pela era digital, todos temos whatsapp, facebook, twitter, visitamos a pagina do youtube,e-mail, o instagram, e é lá que o ciberbullying (bullying virtual) acontece. O principal “beneficio” do agressor é poder se manter anônimo, e por isso se sentir a vontade para falar o que quiser de quem desejar, e é aí que começa a criar boatos, calunias, a insultar colegas de classe, ou até mesmo algum familiar de colega, professores, quem ele desejar. São nessas paginas de relacionamentos, que deveriam servir para aproximar as pessoas, que os ataques mais sórdidos acontecem, comportamentos racistas, depreciativo contra um único individuo, às vezes acompanhados de fotos com montagens constrangedoras, fazendo com que a vitima sofra ainda mais, pois aquele bullying que antes era sofrido apenas em um determinado ambiente passa a ser ilimitado, passa a atormentar a vitima 24 horas por dia, durante a semana, no fim de semana nas suas férias, e não apenas para um publico restrito e sim aos olhos de todos aqueles com acesso as redes, dando assim mais poder ao grupo de agressor. Não existe um perfil especifico para a vitima do ciberbullying, ele pode ser escolhido aleatoriamente e sem nenhum motivo aparente, por isso devemos ficar atento, pois a vitima normalmente tem uma dificuldade grande em denunciar o seu agressor ou até mesmo em comunicar aos seus pais o que está sofrendo. Já existem leis que punem esses tipos de agressão e sem uma denuncia damos ainda mais força para que o ciberbullying aconteça. Se você tem um adolescente em casa preste atenção em seu comportamento, as vitimas de qualquer tipo de bullying passam a ser pessoas muito inseguras, retraídas, fechadas, não querem ter uma vida social com amigos, e família,choram com freqüência,são tristes. Não devemos nos esquecer também em ficar atento no filhos que pode ser o agressor, os pais muitas vezes tem dificuldade em identificar que o que o seu filhos esta fazendo é serio e pode ferir muito outra pessoas, os pais tem uma tendência maior em ver seus filhos como agredidos e não agressores. A situação de bullying deve ser repudiada por todos, o mal deve ser cortado pela raiz, os danos psicológicos que uma pessoa pode sofrer são intensos e é importante que você acabe com essa atitude assim que descobrir.